スマホ依存を克服しなければ試験合格しない【国試・受験】

こんな方向けの記事です
✅勉強しなきゃいけないけどついついスマホを触ってしまう
✅スマホ・ゲーム等デジタル機器に触る時間が長く、他の時間が確保できない
✅お子さんがデジタル機器依存症の親御さん

現代っ子の悩み、それはスマホの誘惑に打ち勝つ事。

私は友達が少なく連絡し合ったり通知が気になるってことはなかったんですが、
みんななにしてんだろ~~~!?
と、ついついtwitterを見たりyoutubeで面白い動画を見てしまいたくなる衝動に駆られました。
テスト前こそ無限にどうぶつの森をしたくなりました。

ee827d6ff0ec5159fd3e5298e2a646aa34a8581c8271fe083acc8c1fd0b89c03

デジタル機器をいじっていたらあっというまに夕方になっていた…!!
なんてことはありませんか?

そんな時!!!
ロッキングコンテナ(タイマーボックス)に1~6時間なりスマホを預け、勉強に集中していました。
今回はいくつかおすすめのタイムロッキングコンテナをご紹介したいと思います。

おすすめタイムロッキングコンテナ

ボックスタイプ(密閉型)

おすすめポイント
・丈夫で壊れにくいため、依存度強めの人向け
・お菓子を食べてしまう人はお菓子も一緒に入れてダイエットもできる
・スマホ以外の使い道がたくさん

私も使っていたタイプです。姉が8000円ほどで買ったものを貸してもらいました。
ダイヤル回すだけで分~日単位で細かく設定できるからセットも簡単で便利でした。

スマホ型タイプ

おすすめポイント
・小さく持ち運びもしやすい
・値段がお手頃

アプリの位置によってはいじれそうな気もしますが、学校など外出先でも使えるのがいいですね。

タイマー式南京錠タイプ

おすすめポイント
・お手頃価格
・手持ちのカバンやポーチでも使え、サイズを選ばない

タイマーなし鍵付きボックスタイプ

おすすめポイント
・親御さんなど、鍵を管理してくれる方がいる方向け
・タイマーなしだと安く、電池も不要

格子状のものだと、壊せそうなところが難点でしょうか。
依存症だと壊してでもSNSを見たくたくなります(物騒)
その点、私が使ったアクリル容器の物は結構頑丈で、トンカチで叩かない限り壊せないんじゃないかなと思います。

効果

肝心な効果は!?というと、
大勝利でした。
これがなかったら終わりなきネトゲに現実逃避して延々と時間を費やし、勉強時間を減らして国試に受からなかった気がします。

実際こんな辺境のブログを見ている猛者の中には、すでになんらかのネット依存で公衆衛生系の興味の惹かれない科目の単位を落としかけたという人もいるのではないでしょうか。(誰の事~)

2000円~1万円で単位を拾える、もしくは国試に受かるとしたら安いと考えます。

ゲーム・PC・タブレット等のサイズを計測してから、買うのをお勧めします!

タイトルとURLをコピーしました